¿Cómo sustituir los lácteos y los huevos?
…la consistencia del queso fresco, por lo que podemos usarlo en ensaladas. El tofu blando y el silken tofu o tofu sedoso se suelen utilizar mucho para sustituir el queso…
…la consistencia del queso fresco, por lo que podemos usarlo en ensaladas. El tofu blando y el silken tofu o tofu sedoso se suelen utilizar mucho para sustituir el queso…
Dificultad: media Tiempo de preparación: 30 minutos Raciones: para 4 personas Ingredientes: ♥ 1 lámina y 1/2 de alga nori ♥ 250 g de tofu duro ♥ 125 g de…
…brochetas (más rápido, te ahorras unos 10 minutos) para después hacerlo a la sartén con la salsa. Con tofu también se puede hacer. Elige tofu duro y presiónalo con papel…
…calienta el agua, no cuando empiece a hervir, así te dará más tiempo. Como tofu marinado puedes utilizar una variedad que venden en tiendas orientales que se llama “tofu gan”,…
…picada ♥ 200 ml de nata de soja para cocinar ♥ 200 g de silken tofu (tofu sedoso) ♥ nuez moscada ♥ pimienta negra ♥ aceite de oliva ♥ sal…
Dificultad: fácil Tiempo de preparación: 25 minutos Raciones: para 2-4 personas Ingredientes: ♥ 150g de pollo vegano* ♥ 50 g de tofu duro ♥ 1/2 calabacín ♥ 1/4 de puerro…
…de soja o tofu en trozos pequeños y picar el ajo. En una sartén saltear la soja texturizada con el tofu, los champiñones, el ajo y la salsa de soja…
…1/2 taza de agua Para el mascarpone vegano: ♥ 1 paquete de silken tofu ♥ 250g de nata de soja para montar ♥ 4 cucharadas de crema de queso de…
Dificultad: fácil Tiempo de preparación: 10 minutos Raciones: para 2 personas Ingredientes: ♥ 1 calabacín mediano ♥ 150 g de tofu duro ♥ 2 tomates ♥ 1/4 de taza (aprox.)…
…II) Artículos sobre el tofu Escala de dureza del tofu Cómo marinar tofu bien Qué pasa si congelas el tofu Cómo hacer tofu revuelto ¡Socorro! ¿qué hago con el tofu?…
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