Berenjenas con bechamel suave de pimientos
Dificultad: fácil
Tiempo de preparación: 30 minutos
Raciones: para 2 personas
Ingredientes:
♥ 2 berenjenas sin pelar
♥ 1 taza de pan rallado
♥ 2 cucharadas de maizena
♥ 2 tomates
♥ 100 g de champiñones
♥ 1/2 pimiento rojo
♥ 1/2 pimiento verde
♥ 1/2 puerro
♥ 3 cucharadas de harina de trigo
♥ 1 taza de leche de soja/arroz
♥ aceite de oliva
♥ pimienta negra
♥ sal
Corta las berenjenas en rodajas y ponlas sobre un plato. Espolvorea sal por encima y déjalas reposar.
Pica finos los champiñones, los pimientos y el puerro y saltéalos con 4 cucharadas de aceite de oliva durante 3 minutos. Añade sal y pimienta negra. Añade la harina de trigo sin dejar de remover. Mézclalo bien y añade poco a poco la leche de soja o de arroz sin dejar de remover. Baja el fuego y sigue removiendo hasta que quede una salsa cremosa. Retíralo del fuego.
Lava las berenjenas. Mezcla la maizena con 1/2 taza de agua fría y 1/2 cucharadita de sal. Moja las rodajas de berenjena en esta mezcla y después cúbrelas bien con pan rallado. Fríelas en abundante aceite caliente por ambos lados hasta que queden ligeramente doradas (unos 2 minutos por cada lado).
Sírvelas con tomates en rodajas y la crema.
-——— ENGLISH VERSION ————
Eggplant with pepper bechamel soft cream
Difficulty: easy
Cooking Time: 30 minutes
Servings: 2 people
Ingredients:
♥ 2 eggplants, unpeeled
♥ 1 cup bred crumbs
♥ 2 tablespoon corn starch
♥ 2 tomatoes
♥ 100 g mushrooms
♥ 1/2 red pepper
♥ 1/2 green pepper
♥ 1/2 leek
♥ 3 tablespoon wheat flour
♥ 1 cup soy/rice milk
♥ olive oil
♥ black pepper
♥ salt
Cut eggplants into slices, and arrange them on a dish and sprinkle with salt. Reserve.
Chop finelly mushrooms, peppers and leek and sautée with 4 tablespoons of olive oil for 3 minutes. Add salt and black pepper. Add the wheat flour stirring; mix well and add the soy/rice milk. Lower heat and keep stirring until creamy. Remove from heat.
Wash eggplants. Mix corn starch with 1/2 cup of water and 1/2 teaspoon of salt. Dip eggplants slices in the corn starch mixture and coat with breadcrumbs. Fry in deep, hot oil both sides until golden brown (about 2 minutes each side).
Serve with sliced tomato and the cream.