¼de pastilla de caldo de verduraso ½ taza de caldo de verduras casero
un trocito de alga kombucomo de 5x5 cm
2hojas de laurel
aprox. 4 cucharadas de zumo de limón1 por plato
Instructions
Calienta en una cacerola u olla mediana el aceite de oliva a fuego medio-alto.
Separa la coliflor en floretes pequeños y ponla en la cacerola. Tápalo.
Pica fino el puerro y añádelo a la cacerola.
Corta el calabacín en daditos o trocitos medianos y añádelo a la cacerola. Remuévelo muy bien.
Corta los tomates en trozos medianos y agrégalos también a la cacerola. Remuévelo para que se dore todo más o menos por igual.
Añade la menestra y las habitas tal cual, sin descongelar, y mézclalo. Agrega la sal, alga kombu, caldo de verduras, laurel y aprox. 4 tazas de agua (tiene que cubrirlo todo muy bien). Sube un poco el fuego y cuando empiece a hervir ponlo a fuego medio.
Deja que se cueza todo junto, medio tapado, 6-8 minutos, hasta que la coliflor empiece a estar tierna.
Añade la pasta y cuécelo todo junto hasta que la pasta esté tierna (mira las instrucciones del paquete).
Pruébalo y añade una pizca más de sal si lo crees conveniente.
Retíralo del fuego, quita las hojas de laurel y sírvelo con el zumo de limón por encima.