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Fatteh de garbanzos
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Tiempo de cocción:
20
minutos
min
Tiempo total:
20
minutos
min
Ingredientes
1
taza y media de garbanzos cocidos y escurridos
2
panes de pita
si pueden ser del día anterior, mejor
½
cucharadita de cominos
semilla entera
2
cucharadas de aceite de oliva
1
hoja de laurel
una pizca de sal o caldo de verduras
Para la salsa:
2
yogures de soja sin azucarar
250 g
1
cucharada de tahini blanco
1
cucharada de zumo de limón
1
diente de ajo pelado y sin nervio
¼
de cucharadita de sal
Para terminar y decorar:
30
g
de almendras laminadas o piñones
1
cucharada de aceite de oliva
2
cucharadas de perejil fresco picado
½
cucharadita de pimentón ahumado
Elaboración paso a paso
Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una cacerola mediana a fuego lento.
Añade el comino y laurel y deja que se dore.
Agrega los garbanzos y 2 tazas de agua, ponlo a fuego fuerte y cuando hierva ponlo a fuego medio-bajo.
Pica muy fino el diente de ajo y mézclalo con el resto de ingredientes de la salsa en un bol con un batidor manual de varillas.
Abre los panes de pita y córtalos en trocitos.
Dora los trocitos de pita en una sartén grande a fuego medio, salteándolos de vez en cuando, hasta que estén secos y ligeramente crujientes.
Pon los chips de pita en una fuente para servir.
Calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio en una sartén pequeña y dora las almendras. Retíralo del fuego.
Saca los garbanzos con una espumadera y ve colocándolos encima de las pitas.
Vierte y extiende la salsa sobre los garbanzos.
Espolvorea con el perejil y pimentón.
Añade las almendras doradas en aceite.
Sírvelo caliente o deja que se enfríe y guárdalo en la nevera.
Plato:
Plato principal
Cocina:
Levantina
Servings:
3
-4 personas
Author:
CreatiVegan