recetas veganas

Migas con chorizo vegetal

May 2nd, 2008 by CreatiVegan

migas veganas

Dificultad: media
Tiempo de preparación: 40 minutos
Raciones: para 4 personas
Ingredientes:

♥ 3 barras de pan del día anterior
♥ 3 dientes de ajo
♥ 1/4 taza de aceite de oliva
♥ sal
♥ 100 g de gluten de trigo
♥ 50 g de tofu duro
♥ 3 cucharadas de soja texturizada fina
♥ 2 cucharadas de salsa de soja
♥ 1 cucharada de pan rallado
♥ 1/2 cucharadita de pimienta negra
♥ 3 cucharaditas de pimentón dulce
♥ 1 cucharada de pimentón ahumado
♥ 1 cucharadita de ajo en polvo

Precalentar el horno a 120ºC. En un recipiente, mezclar el tofu con la soja texturizada fina, el gluten, el pan rallado, la pimienta negra, el pimentón dulce y ahumado y el ajo en polvo y añadir la salsa de soja. Agregar agua poco a poco hasta formar una masa manejable. Dar forma alargada y enrollar en papel de aluminio como con las salchichas veganas. Meter al horno durante 20 minutos.
Mientras, desmigar el pan con las manos, cogiendo toda la miga a pellizcos. Con un pulverizador mojar ligeramente todo el pan y reservar.
Sacar el chorizo vegetal con cuidado y cortar en rodajas. Hacer un corte en cada diente de ajo. En una sartén honda calentar el aceite y freir el ajo y el chorizo un par de minutos. Añadir las migas y un poco de sal y cocinar a fuego medio-bajo con una espumadera removiendo constantemente para que se hagan bien y no se peguen, durante aproximadamente 7-10 minutos o hasta que estén doradas. Servir calientes.

———— ENGLISH VERSION ————

CRUMBS WITH VEGETABLE CHORIZO

Difficulty: medium
Cooking Time: 40 minutes
Servings: for 4 people
Ingredients:

♥ 3 breads the day before
♥ 3 garlic cloves
♥ 1/4 cup olive oil
♥ salt
♥ 100 g wheat gluten
♥ 50 g firm tofu
♥ 3 tablespoon small tvp
♥ 2 tablespoon soy sauce
♥ 1 tablespoon breadcrumbs
♥ 1/2 teaspoon black pepper
♥ 3 teaspoon paprika
♥ 1 tablespoon smoked paprika
♥ 1 teaspoon garlic powder

Preheat oven at 120ºC. Mix in a bowl tofu with the tvp, gluten, breadcrumbs, black pepper, papkrikas, garlic powder and soy sauce. Add water carefully while kneading until thick and easy to work with. Roll into aluminium foil as we did with the vegan sausages. Cook at the oven for 20 minutes.
Meanwhile, remove all crumb from the bread by pinching it. Moisture it with a water spray.
Remove carefully vegetable chorizo from oven and cut into slices. Make a cut in each garlic clove. Heat oil in a deep frying pan and fry garlic and chorizo for a couple of minutes. Add the cumbs and turn to medium-low heat stirring constantly with a spoon fot 7-10 minutes or until lightly brown. Serve hot.

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8 Responses to “Migas con chorizo vegetal”

  1. Jimena Says:

    Mmmmhh!! que delicia, chica. Tendré que probar esta receta, desde que me hice vegetariana no he vuelto a comer migas porque no me salían sabrosas, pero así seguro que estan de muerte :)

    Conocí tu blog hace tiempo a través de el delantal verde y ya es visita obligatoria para mi, siempre tienes propuestas interesantes (incluída la plastilina, jejeje)

    saludos, y gracias por compartir tu arte con nosotros :)

  2. CreatiVegan Says:

    Hola Jimena!
    Pues espero que te salgan muy bien ^^
    Me alegro mucho de que te guste mi página, y sobre todo que te sea útil :). La plastilina no es obligatorio comérsela :P
    Un abrazo,
    Virginia

  3. Carlos Says:

    ¡Genial! De nuevo la técnica de las salchichas :)

    ¡Tengo que probarlo!

  4. Carlos Says:

    Hola Virginia,

    una pregunta:

    ¿la soja texturizada fina la pones en remojo antes de mezclar los ingredientes o se hidrata al mezclarlo todo?

  5. Carlos Says:

    Y otra pregunta:

    en los ingredientes aparece el gluten, pero luego no lo utilizas en la descripción del procedimiento. ¿No se usa aquí u olvidaste ponerlo en la mezcla inicial?

  6. CreatiVegan Says:

    Hola Carlos! gracias por avisarme, ya lo he añadido, el gluten es para el chorizo de soja, que se hace parecido a las salchichas, de ahí que llevase gluten :P

  7. CreatiVegan Says:

    Ah, y lo de la soja texturizada está bien, no la pongo a remojo, sino que la mezclo directamente así, seca. Cuando eches el resto de ingredientes, agua y salsa de soja comenzará a hidratarse y quedará perfecto después de pasar por el horno :)

  8. Fonet Says:

    Que buena pinta!, me encantan tus recetas.

    Felicidades por el blog

    Salu2

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